Kiedy wymienić smartfona?

Smartfony na stałe wpisały się w niemal każdy aspekt naszego życia. Posługujemy się nimi, aby podtrzymać kontakty z rodziną czy znajomymi, ale również traktujemy często jako mobilne biuro, przenośny dysk czy centrum rozrywkowe. Wielu z nas, nie wyobraża sobie życia bez ulubionego urządzenia, dlatego, gdy zaczyna wolniej pracować lub częściej się zawiesza, decydujemy się na… Czytaj dalej Kiedy wymienić smartfona?

Paraliż senny – czy można mu zapobiec?

Budzisz się zlany potem lub z uczuciem potężnego przerażenia, ale nie do końca pamiętasz, co Ci się takiego przyśniło? Być może właśnie należysz do grupy osób, które przynajmniej raz w życiu doświadczyły czegoś, co specjaliści określają mianem paraliż senny. Wyjaśniamy, co to takiego i skąd się bierze. Podpowiadamy też, jak sobie z nim poradzić.